社員BLOG

社員旅行2020/05/28

皆様、こんにちは!

2017年5月入社のTと申します。

新型コロナウイルス感染拡大防止策による自粛が続いていた為、
昨年の社員旅行について紹介したいと思います!


昨年11月17日、神奈川県の相模原市にあります
さがみ湖プレジャーフォレストへ社員旅行に行ってきました。

着いてまずはBBQを行いました。
和気あいあいとしながら
火つけやら食材の調理やら色々大変でしたが
とても楽しくおいしい料理を堪能できたかなと思います。

そのあとは各々自由に回り、
遊具を楽しんだり、温泉を楽しんだりと
色々な楽しみ方がありとてもワクワクしました。

私は、遊具コーナーを回っていましたが、
大空天国というスリルいっぱいの遊具に乗った時は
恥ずかしながら目をつぶってしまいましたが
しっかりとスリルを満喫し終わった後はすっきりとしていました。

からくり迷路にも挑み、頭を動かしつつ身体を動かしつつ
四苦八苦しながらゴールにたどり着いたときは
達成感がすごくこみ上げてきました。

一日って短いんだなと久々に感じました。
思う存分に休日を満喫して来ました。

また社員旅行が開かれる際には行ってみようかなと思います。

以上、最後までご覧いただきありがとうございました。

在宅勤務での運動不足対策について2020/05/15

皆さんこんにちは。

私は2020年3月入社の入社社員Nです。

今回は在宅勤務での運動不足対策についてお話したいと思います。

昨今、新型コロナウィルスによる在宅勤務の機会が増えてきましたね。
以前は通勤時などに徒歩、自転車などなど様々な通勤形態があったと思われますが、
普段あまり運動せずとも通勤時の徒歩や自転車などで多少の運動はできていたと思います。
それが在宅勤務により多少の運動になっていた通勤時間が無くなり
本格的に体を動かす時間が減りました。

運動不足解消として簡単なのは外で走ったり、散歩などすることなのですが
現環境ですと新型コロナウィルスが流行っているので極力外での運動は避けなければなりません。
そこで、在宅勤務が増えて完全運動不足になった私が最近始めた家で出来る運動をご紹介したいと思います。


①簡単な筋トレ

これはスマホアプリである筋トレアプリを使用し1日もしくは2日ごとに筋トレをしています。
自分が使用している筋トレアプリのいいところは
筋トレメニューを使用する人に合わせて
メニューを立ててくれるのでとても効率よく筋肉を鍛えることができます。
また、1日30分程度で出来るので気軽にすることができます。


②リングフィットアドベンチャー

これは任天堂switchのソフトでこれがまたいい運動になるんですよね!!
内容としては主に筋トレがメインなのですが、
簡単な筋トレから筋肉が無いと難しい筋トレまであるので
今まで筋トレをしてなかった人でも楽しみながら鍛えることができると思います
在宅勤務が多くなってきているこの時期には大変お勧めできるモノとなっています!
実際このソフトはたまたま在宅勤務が増える前に買っていて
運動にも丁度良く且つ楽しめてやれているので買っていて良かったなと思っています笑
                     
以上2つが、現在の在宅勤務に伴う運動不足解消に行っていることです!
この記事を読んでくれた皆さんの運動不足解消の手助けになれば幸いです。
拝読、ありがとうございました!!

◆◇◆6月度説明会日程確定のお知らせ◆◇◆2020/05/13

こんにちは、LainZ採用担当です。
2020年6月度の説明会日程が確定しました(*'▽')

 

LainZでは、定期的に会社説明会を行っております。
少人数で和気あいあいとした雰囲気の説明会です。
IT業界で働きたい方、ITに少しでも興味がある方は是非ご参加ください!

 

※※※

新型コロナウイルス感染拡大防止策により、
WEB説明会の実施とさせて頂きます。

説明会情報ページからのご予約が完了次第、
メールにてWEB説明会の参加方法をご案内いたします。

※※※

【説明会情報】
■日時
・06月03日(水)11:00
・06月08日(月)13:00
・06月12日(金)15:00
・06月16日(火)11:00
・06月24日(水)13:00
・06月29日(月)15:00

【実施内容】
LainZのことは、もちろんのことIT業界の現状や
エンジニアとしてどのような将来があるかなどもお話ししております。

また、もっとも質問が多い研修についてですが、
説明会の中で研修見学を実施しており、
使用しているテキストを実際に手に取ってご覧になることも可能です。

【ご予約・お問い合わせ】
参加希望また、お問い合わせにつきましては、
説明会情報ページより承ります。

■説明会情報 https://lainz.jp/recruit/session/

多くの方々の参加をお待ちしております。