皆様、こんにちは!2022年9月入社のMと申します!
わが社ではこの度、LainZ歩数バトルを開催されます!!
厚生労働省では身体活動量と死亡率などとの関連をみた疫学的研究の結果から、
「1日1万歩」の歩数を確保することが理想と考えられているそうです。
ですので、歩行量の促進・健康増進を目的とした、
歩数の合計値を競う歩数バトルを開催する運びとなりました!!
ルールはシンプル!スマートフォンのアプリにて歩数を計測し、
期間内の累計歩数が多い方の勝利となります!
累計歩数が多い方には豪華景品をプレゼント…!?
かく言う私Mも、歩くことがとても大好きなので、
ぜひ参加しようと思います!
ウォーキングを楽しむコツは、あまり暑くない日を選ぶことと、
自分に合ったシューズを見つけることです!
紅葉のシーズンに皆さんもハイキングなどにお出かけしてみてはいかがでしょうか?
それでは!最後までブログを読んでいただき誠にありがとうございました!
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