こんにちは。総務部です！(^^♪
紫陽花の花が雨に映える季節となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、LainZでは3ヵ月ほど前から週に1回、ストレッチ会を開催しております！
海上自衛隊のストレッチを行ったり・・・顔のしわ改善だったり・・・椅子ヨガだったり・・・
普段在宅勤務が増えている中で、運動不足を解消するべく始まったストレッチ会ですが
毎月違ったメニューのストレッチを行うので飽きずに参加してます！

本気でやると汗もかきますね・・・

自分1人だとどうしても怠けてしまいますが
会社が主催してくれると参加しやすく有難いなと感じました。
週に1回運動を取り入れるだけでも体のすっきり感が変わり充実したテレワークを行えています！(^^)

また、なんと！参加賞としてプロテインのお試しスティックももらえちゃいました！
プロテイン飲んだことないので楽しみです・・・！
参加すればするほど健康ポイントが溜まり豪華景品がもらえるそうです！
運動不足解消できて景品ももらえるなんて一石二鳥ですね！(^^)/
皆さんは普段運動などされますか？私は全くしないのですがダイエットも始めなくちゃいけないので
このストレッチ会を機に少しずつ運動を始めて行こうと思いました！

また、LainZではストレッチ会とは別に週に1回朝礼時にラジオ体操も取り入れています！
ラジオ体操を取り入れる企業って実はたくさんあるのをご存知でしたか？
始めは、朝からラジオ体操って・・・と思っていましたが いざやってみると1日の集中力が全然変わりました！週に1回と言わず、3回くらいやってほしいですね(^^♪
皆さんも是非ストレッチやラジオ体操など取り入れてみてください！
以上です。 最後まで読んでいただきありがとうございました。